//
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد حتی چند دقیقه فعالیت بدنی در هفته می‌تواند حجم مغز را افزایش دهد و خطر ابتلا به آلزایمر را…
پژوهش‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی سالم می‌تواند از تحلیل رفتن حافظه و زوال عقل در سالمندان جلوگیری کند یا روند آن را…
نتایج جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد که قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آلودگی هوا، علاوه بر مشکلات تنفسی و قلبی، می‌تواند…
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که حذف وعده صبحانه، نه‌تنها باعث افزایش میل به غذاهای ناسالم در طول روز می‌شود، بلکه تمرکز،…
مطالعات جدید دانشگاه علوم پزشکی ایران نشان می‌دهد که نوشیدن یک لیوان آب خنک به‌محض بیدار شدن از خواب می‌تواند باعث…
یادگیری و اجرای موسیقی، نوعی تمرین کامل برای مغز محسوب می‌شود و ترکیبی از درک حسی، هماهنگی حرکتی، بازیابی حافظه و بیان…
برخی از عادت‌های شبانه مانند نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر و مصرف وعده‌های غذایی سنگین می‌تواند خواب را مختل…
مطالعات جدید نشان می‌دهد که خواب منظم و کافی می‌تواند به شکل چشمگیری قدرت یادگیری و حافظه را افزایش دهد و سلامت مغز را…
کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های…
یک مطالعه جدید می‌گوید مشکل در خوابیدن پس از سکته مغزی خفیف می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات مداوم سلامت مغز در برخی افراد ب…