//
پزشکان میگویند بیشتر شربتسینهها اثر محدودی دارند و اگرچه درمانهای خانگی مانند عسل و لیمو هم میتوانند موثر باشند…
کره بدون شک خوشمزه است و هر غذایی را خوش طعمتر میکند، اما کالری و چربی اشباع بالایی نیز دارد. به همین دلیل است که…
یک متخصص تغذیه میگوید: کپسولهای امگا۳ باید حتما دو ویژگی را داشته باشند. وگرنه نباید خریداری و مصرف شوند.
افرادی که سعی در کاهش وزن دارند، مدتهاست میدانند که باید از خوردن تنقلات در اواخر شب خودداری کنند. مطالعات متعدد…
طبق آخرین نتایج تحقیقات، رژیمهای غذایی گیاهی ممکن است به پیشگیری از طیف وسیعی از بیماریهای مزمن، ازجمله دیابت کمک کنن…
این بیماری نهتنها در سالمندان، بلکه در افراد میانسال و حتی جوان نیز مشاهده میشود و تشخیص زودهنگام، مهمترین عامل در…
بسیاری از افراد هنگام ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا سایر عفونتهای ویروسی دستگاه تنفسی انتظار دارند سرفهشان خیلی…
در یک آزمایش تغذیهای غیرمعمول و بحثبرانگیز، نیک نورویتز، پژوهشگر آمریکایی در حوزه علوم متابولیک، تصمیم گرفت برای…
پروتئینهای گیاهی با دارا بودن اسیدهای آمینه ضروری و ترکیبات ضدالتهابی، میتوانند به طور مؤثر در بهبود عملکرد عضلات پس…
یک متخصص قلب و عروق گفت: فشار خون کشنده علائمی مثل سردرد پس سر، دوبینی، مگس پران، تنگی نفس، تهوع و سرگیجه را ایجاد میک…