//
محققان دانشگاه کمبریج در تحقیقی دریافتند که مغز چطور به بدن برای سوزاندن چربی و تنظیم مصرف انرژی در برابر میزان کالری…
طناب زدن، یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربیهای اضافه بدن است و هر ساعت طناب زدن، حدود ۵۷۰ کیلوکالری انرژی میسوزاند.