//
کره بادام زمینی ( Peanut butter ) یکی از خوراکی هایی است که امروزه طرفداران زیادی مخصوصا در بین ورزشکاران و افرادی که…
همهٔ ما به سلامتی‌مان اهمیت می‌دهیم، خصوصاً با بالارفتن سن که بیشتر مستعد انواع بیماری‌ها می‌شویم. اما با چکاپ‌های…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی غنی از ویتامین K استفاده می‌کنند، ۳۴ درصد کمتر در معرض بیماری‌های…
در ماه فوریه که به عنوان "ماه سلامت قلب" در ایالات متحده شناخته می‌شود، پزشکان و متخصصان بهداشت اهمیت پیروی از سبک…
شاید دیده باشید که برخی افراد در شبکه‌های اجتماعی با هدف تاکید بر خواص بسیار روغن زیتون برای سلامتی، آن را در…
متخصصان معتقدند نوشیدنی‌های انرژی‌زا ۳۰ درصد ضربان قلب را افزایش داده و باعث ایجاد ریتم غیرطبیعی ضربان می‌شود؛ ریتم…
نوشابه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در ایران است، اما بسیاری از افراد از خطرات و عوارض آن بی‌خبرند. در حالی که…
تپش قلب در شب، گاهی بی‌ضرر و گاهی نشانه‌ای از یک مشکل جدی است. در این گزارش، به شما کمک می‌کنیم تا بتوانید این دو حالت…
خودتان را گول نزنید! مصرف برخی انواع نوشیدنی‌های الکلی حتی به میزان کم آن نه تنها به سلامت رگ‌ها و رقیق شدن خون کمکی…
با مصرف منظم زردچوبه چه اتفاقی برای بدن و سلامتی شما می‌افتد؟