تمرین های ساده زیر به شما کمک می کند از سلامت مغز خود اطمینان حاصل کنید و آن را چابک و کارآمد نگه دارید.
هورمونها و خصوصا ۴ هورمون اندورفین و اکسیتوسین و سرتونین و دوپامین با مغز ارتباط مستقیم دارند و باعث ایجاد احساس شادی…
هر ساله در ۲۹ سپتامبر «روز جهانی قلب» به منظور افزایش آگاهی در مورد این عضو مهم بدن گرامی داشته میشود.
ماست و خیار غذای اصیلی که تهرانیها مبدع آن هستند و در روزهای گرم تابستان در وعدههای عصرانه یا نهار آن را میل…
در سال۲۰۱۳، پژوهشگران دانشگاه هاروارد تصمیم گرفتند نقش تفاوت سطوح پرداختی بر عملکرد کارکنان را بررسی کنند. در یک…
رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: اگر از پرفشاری خون غفلت شود، بیمار گرفتار سکته قلبی و مغزی خواهد شد، برخلاف تصورات…
محققان در تلاشند تا بفهمند چرا برخی از کودکان در سنین پایینتری به بلوغ میرسند.
قیمت آجیل و خشکبار امروز نسبت به روز قبل با تغییرات کمی همراه شد.
همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاهتر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه میکنند.
وقتی ماهیچههای پا تناسب اندام دارند، سلولهای مغزی بیشتری در بدن ما رشد میکنند. سلامت عصبی زمانی بهبود مییابد که…