//
چربیهای شکمی همیشه توی چشم هستند و استایل شخص را به هم میزنند. برای از بین بردن این چربیها روشهای ورزشی مختلفی…
یک متخصص جراح عمومی گفت: افرادی که مصرف فستفودها را به طور متوالی در وعدههای غذایی خود جای میدهند، در معرض خطر…
معمولا افراد در تعطیلات بیش از حد وزن اضافه میکنند و به دلیل نداشتن تحرک، عضلات خود را از دست میدهند اما روش های…
یکی از مسائلی که امروزه بیشتر متخصصان تغذیه بر آن تاکید و اصرار دارند، افزایش تعداد و وعدههای غذایی و کاهش حجم…