//
نان یکی از اصلیترین مواد غذایی در سفره ما است و در ایران قدیم، نان معادل غذا محسوب میشد. بخش زیادی از انرژی روزانه…
با توجه به رسیدن فصل پاییز و تغییرات جوی آب و هوا، مزاج بدن نیز از گرمی به سردی تغییر پیدا میکند، این حالت بیشتر…
اگر برای رفع کمبود ویتامین D از مکمل استفاده میکنید، مهم است بدانید برخی مکملها میتوانند بر جذب، اثربخشی و…
یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همچنین وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه خوبی…
ویتامینهای گروه B سبب چاق شدن صورت میشوند.
سیب یکی از سالمترین و پرمصرفترین میوهها است که به دلیل فواید بینظیر سلامتی خود شناخته شده. اما همواره شیوه خوردن…
کارشناسان سلامت میگویند تکیه صرف بر مکملهای غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تأمین ویتامین بدن نباشد.
داغی کف پا نشانه چیست و چه علتی دارد؟ بررسی علائم، دلایل و روشهای درمان داغی کف پا؛ از نوروپاتی و دیابت تا کمبود ویتام…
این عارضه که کیلیت زاویهای (Angular Cheilitis) نام دارد، اغلب با عفونتهای قارچی یا ضعف سیستم ایمنی مرتبط است. با…
یک فوق تخصص جراحی لاپاراسکوپی و چاقی گفت: افرادی که تحت عملهای جراحی لاغری قرار میگیرند طبیعتاً حجم مواد غذایی که…