//
ورم قوزک و مچ پا -مخصوصاً در زمان ایستادن یا پیاده روی طولانی- بسیار رایج بوده، و معمولاً جای نگرانی نیست. اما در صورت…
همه‌ی ما تجربه تلاش برای خوابیدن را داشته ایم و عجیب آنکه در بیشتر مواقع بیرون گذاشتن پا از پتو، به حل مشکل کمک می‌کند.
از مرطوب و نرم بودن پوست پا مخصوصا در کف آن مطمئن شوید. خشکی پوست پا احتمال عفونت را افزایش می‌دهد. لوسیون‌های مناسب…