//
شیر که سرشار از کلسیم است برای سلامت استخوان ها ضروری است. اما آیا شیر باعث افزایش کلسترول می شود؟
رژیم گوشتخواری ممکن است سطوح «لیپوپروتئین» با چگالی کم "LDL" یا «کلسترول بد» را افزایش دهد.
شیر که سرشار از کلسیم است برای سلامت استخوان ها ضروری است. اما آیا شیر باعث افزایش کلسترول می شود؟
رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو نسبت به استفاده از روغنهای جایگزین کره کاکائو در برخی محصولات هشدار داد و بر…
مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ برای افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی توصیه میشود
زرشک حاوی ترکیب گیاهی مفیدی است که ممکن است مزیتهای مختلفی برای سلامتی داشته باشد؛ اما برخی افراد باید از مصرف زرشک…
از جمله خواص آووکادو برای مغز جلوگیری از ابتلا به آلزایمر است.
کنجد، این دانه کوچک و خوشطعم، مهمان همیشگی سفرههای ایرانی است. از ارده و حلوا ارده گرفته تا انواع نان و شیرینی، کنجد…
مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو میتواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماریهای قلبی و بیماریهای…
رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامت کبد دارد. بسیاری از غذاها حاوی ترکیباتی هستند که به بهبود آنزیمهای کبدی، کاهش تجمع…