//
پیروی از رژیم گیاهخواری کمچرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات، میتواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کن…
یک استاد پیشکسوت گوارش و کبد، چند نوشیدنی ساده و طبیعی را معرفی کرد که میتواند به سمزدایی کبد، کاهش التهاب و بهبود…
کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با بیان اینکه در ایران نیمی از انرژی دریافتی روزانه، از…
یک متخصص تغذیه میگوید: کپسولهای امگا۳ باید حتما دو ویژگی را داشته باشند. وگرنه نباید خریداری و مصرف شوند.
در یک بررسی سیستماتیک که در مجله Nutritional Neuroscience منتشر شد، محققان امیدوار بودند مشخص کنند کدام رژیم غذایی…
محققان کشف کردهاند که افزایش ویتامین C در رژیم غذایی میتواند به طور قابل توجهی تولید کلاژن و نوسازی پوست را بهبود…
رژیم غذایی کم کربوهیدرات علائم اسکیزوفرنی را کاهش میدهد
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه صحیح و برنامهریزیشده نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، کاهش عوارض و ارتقای کیفیت زندگی افراد…
در حالی که بحث درباره انتخاب بهترین منبع پروتئین میان مرغ و سالمون همچنان داغ است، نگاه کارشناسان تغذیه نشان میدهد…
یک فنجان گرم شکلات داغ میتواند یک نوشیدنی دلچسب برای ساعات صبح یاعصر در طول ماههای پاییز و زمستان باشد. این یک…