//
فشارخون بالا یک وضعیت پزشکی است که در آن فشار وارد شونده بر دیواره رگ‌ها و فشار جریان خون از یک حد طبیعی و پذیرفته٬…
نوشیدن مخلوطی از آب هویچ و پرتقال یکی از مضرترین ترکیب های غذایی است. مخلوط کردن این ۲ میوه باهم و مصرف آن موجب بالا…
بهترین راه برای دستیابی به کاهش و کنترل وزن ایجاد تغییرات کوچکی در شیوه زندگی است.
اگر محل زندگی و کار شما یکی است، یعنی اینکه دورکار هستید و در منزل کار می کنید، باید نکاتی را برای حفظ سلامتی تان در…
متأسفانه برخی افراد در مواجهه با پزشک به دلیل ترس یا خجالت و یا غرور بیجا، حرف های کذب می زنند، در صورتی که باید…
فلزات سنگین که سرب، آلومینیوم، جیوه، مس، کادمیوم، مس، نیکل و آرسنیک را شامل می گردد از سموم پرخطر پیرامون ما می باشند.…
آیا می دانید استفاده از تلفن همراه چه عوارضی برای مغز دارد؟ تلفن همراه چه عوارضی برای مغز و سایر اعضای بدن دارد؟ در…
سبک زندگی سالم چیزی است که همه افراد به دنبال آن هستند. آیا کسی هست که دوست نداشته باشد زندگی سالمی داشته باشد؟ برای…
غذاهایی که دیر هضم میشوند سطح قند خون شما را به آرامی افزایش می دهد و انرژی بیشتری به بدن شما میدهند.
چربی احشایی نوعی از چربی بدن است که به صورت پنهان در اطراف اعضای بدن قرار گرفته و سلامتی افراد را تهدید می‌کند.