//
کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز با بیان اینکه در ایران نیمی از انرژی دریافتی روزانه، از…
سوختوساز یا متابولیسم در بدن یک سیستم زیستی پیچیده است که فراتر از تغذیه و فعالیت بدنی، از استرس، خواب، وضعیت…
برخی پروبیوتیکها حتی میتوانند باکتریهای ایجادکننده آکنه را کاهش دهند، اما باید در کنار توصیههای متخصص پوست استفاده…
کره بادامزمینی سرشار از پروتئین و چربیهای مفید است و در تقویت قلب، کنترل وزن و افزایش انرژی بدن نقش مهمی دارد.
کره بادامزمینی سرشار از پروتئین و چربیهای مفید است و در تقویت قلب، کنترل وزن و افزایش انرژی بدن نقش مهمی دارد.
درد مفاصل تنها مختص سالمندان نیست و کمبود ویتامینهایی مانند D، C و A در جوانان نیز میتواند باعث این مشکل شود. تغذیه…
دانشمندان اروپایی موفق به شناسایی ترکیبی طبیعی در پوست سیب سبز شدهاند که میتواند بهطور مؤثر اشتهای کاذب را کاهش…
آب دوغ خیار، این غذای سنتی و محبوب، بهترین راهکار برای مقابله با گرمای تابستان و حفظ سلامتی است. فواید بیشمار آب دوغ…
همانطور که میدانیم، چاقی یکی از بزرگترین چالشهای سلامتی در دنیای امروز است. این وضعیت نه تنها زیبایی را تحت تأثیر…
متخصصان علوم پزشکی میگویند تاثیر چاقی بر وضعیت سلامت مغز و «عملکرد شناختیِ» آن تایید شده است اما آثار بلندمدت الگوهای…