کشف ریشه روان‌شناختی شکست در روابط عاطفی: چرا شریک مناسب خود را پیدا نمی‌کنیم؟

به گفته محققان دانشگاه مک‌گیل، افرادی که بدون درک نوع رابطه‌ای که می‌خواهند، وارد رابطه می‌شوند، بیشتر احتمال دارد احساس تنهایی کنند و از زندگی خود رضایت کمتری داشته باشند. این مطالعه در مجله روابط شخصی (PR) منتشر شده است.

دانشمندان داده‌های بیش از ۳۶۰ جوان را که به طور فعال با افراد جدید قرار می‌گذاشتند، بررسی کردند. هر دو مطالعه سه شاخص را ارزیابی کردند: تنهایی، رضایت از زندگی و به اصطلاح «وضوح رابطه» - میزانی که فرد درک می‌کند از یک شریک بالقوه چه می‌خواهد. این اصطلاح توسط روانشناس دیتا کوبین، یکی از نویسندگان این مطالعه، ابداع شده است.

در مطالعه اول، شرکت‌کنندگان به سادگی پرسشنامه‌هایی را پر کردند که روابط عاشقانه فعلی آنها را ارزیابی می‌کرد. در مطالعه دوم، آنها به مدت دو ماه پیگیری شدند. این رویکرد نشان داد که علت احتمالاً عدم شفافیت است، نه برعکس.

کاتیا کردل، نویسنده‌ی اصلی این مطالعه و دانشجوی کارشناسی ارشد، توضیح داد: «اندازه‌گیری‌های مکرر نشان داد که وضوح هدف در واقع مقدم بر افزایش تنهایی است، نه اینکه ناشی از آن باشد.»

به گفته محققان، چندین توضیح احتمالی وجود دارد. افرادی که وضوح رابطه پایینی دارند، بیشتر احتمال دارد که با شرکای نامناسب قرار بگذارند و این منجر به ناامیدی و احساس پوچی می‌شود. علاوه بر این، در شرایط عدم اطمینان، آنها تمایل دارند نشانه‌های خنثی را به عنوان طرد شدن درک کنند که این امر احساس تنهایی را افزایش می‌دهد.

محققان همچنین وضوح رابطه را با سایر ویژگی‌های روانشناختی، مانند رضایت از زندگی به تنهایی، مقایسه کردند و دریافتند که این ویژگی، حوزه‌ای جدید و قبلاً ناشناخته را توصیف می‌کند.

طبق نظرسنجی‌های کانادایی و آمریکایی، تقریباً نیمی از ساکنان این کشور‌ها در سال‌های اخیر مرتباً تنهایی را تجربه کرده‌اند. این تنهایی با افزایش خطر افسردگی، اضطراب، بیماری‌های مزمن و کیفیت پایین زندگی مرتبط است.

روابط عاشقانه اغلب به عنوان منبع کلیدی حمایت اجتماعی عمل می‌کنند و فقدان آنها بیشترین تأثیر را بر کسانی دارد که از قبل احساس تنهایی می‌کنند.

نویسندگان این مطالعه امیدوارند که درک نیاز‌های خودشان به افراد کمک کند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و تنهایی خود را کاهش دهند. این تیم در حال حاضر در حال برنامه‌ریزی برای توسعه روشی است تا به افراد کمک کند تا اهداف رابطه خود را به طور واضح‌تری بیان کنند.