افراد مجرد کمتر در معرض آلزایمر هستند؟ یافته‌های یک تحقیق شگفت‌انگیز

پژوهش محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا که نتایج آن در نشریه Alzheimer’s & Dementia منتشر شده، وضعیت شناختی بیش از ۲۴ هزار سالمند بین ۵۰ تا ۱۰۴ سال را طی ۱۸ سال بررسی کرده است. میانگین سنی شرکت‌کنندگان ۷۲ سال بوده است.

نتایج نشان می‌دهد افراد مجرد با ۴۰ درصد ریسک کمتر ابتلا به زوال عقل مواجه‌اند. کسانی که طلاق گرفته‌اند ۳۴ درصد و افرادی که همسر خود را از دست داده‌اند ۲۷ درصد ریسک کمتری نسبت به متأهلان دارند.

جالب است بدانید حتی افرادی که در آغاز مطالعه دچار اختلال شناختی خفیف بودند، اگر مجرد بودند، کمتر به مراحل شدید زوال عقل دچار شدند. همچنین شرکت‌کنندگانی که در طول مطالعه همسر خود را از دست دادند، نسبت به افرادی که تا پایان مطالعه متأهل باقی ماندند، کمتر به زوال عقل مبتلا شدند.

پژوهشگران به برخی دلایل احتمالی این تفاوت اشاره کرده‌اند. یکی از این دلایل، گستردگی روابط اجتماعی افراد مجرد است. این افراد معمولاً ارتباط بیشتری با دوستان و همسایگان خود دارند که می‌تواند مغز را فعال و سلامت شناختی را حفظ کند.

عامل دیگری که مطرح شده، سبک زندگی سالم‌تر افراد مجرد است. آن‌ها اغلب زمان بیشتری را به فعالیت‌های بدنی، تغذیه سالم و مراقبت از خود اختصاص می‌دهند، که همگی با کاهش خطر زوال عقل مرتبط است.

به گفته محققان، این یافته‌ها نشان می‌دهد که ازدواج لزوماً محافظتی در برابر آلزایمر ایجاد نمی‌کند و سبک زندگی و روابط اجتماعی نقش مهمی در سلامت مغز دارند.

در نهایت، این مطالعه یادآوری می‌کند که توجه به فعالیت‌های اجتماعی، ورزش، تغذیه سالم و حفظ روابط دوستانه می‌تواند به کاهش ریسک زوال عقل کمک کند، چه فرد متأهل باشد و چه مجرد.